核心提示:1、體育:一是指以身體練習(xí)為基本手段,結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施,達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。體育對于促進身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本...
核心提示:1、體育:一是指以身體練習(xí)為基本手段,結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施,達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。體育對于促進身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本...
78、歸因及影響歸因方式的因素:是人們對他人或自己的行為進行分析,推論出這些行為的內(nèi)在原因的過程。最早進行歸因研究的是美國心理學(xué)家Fritz Heider海德,他認(rèn)為人類有兩種需要,即對周圍世界的一致理解和控制環(huán)境。滿足的手段是得知人們行動的原因,并預(yù)言人們將如何行動,這就是人們進行歸因的內(nèi)在原因。歸因可以分成:內(nèi)歸因和外歸因,穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因。內(nèi)歸因是行為者內(nèi)在的原因,如人格、情緒、努力程度等,外歸因是產(chǎn)生行為的環(huán)境因素,如工作設(shè)施、任務(wù)難度、機遇等。一般內(nèi)在的穩(wěn)定的歸因較易于預(yù)測行為的再次發(fā)生,外在的非穩(wěn)定的歸因使歸因者對行為較難預(yù)料。影響歸因方式的因素有:1)自我2)運動項目特征3)社會文化背景4)性別5)凝聚力6)運動結(jié)果的不確定性等。
79、目標(biāo)定向:指一個人能否積極參加活動時所依據(jù)的成就目標(biāo)傾向。它不是具體要達到的行為數(shù)量標(biāo)準(zhǔn),而是內(nèi)心中追求的成就取向。如有些學(xué)生上體育課以掌握動作、提高能力為目標(biāo),意在發(fā)展個人能力;有些學(xué)生則視他能否顯示自己高人一籌的能力,認(rèn)為有炫耀機會就積極,可能顯示“低能”時就逃避,甚至投機取巧。前者的目標(biāo)定向稱為任務(wù)參與型,后者的定向稱為自我參與型。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生做前者而非后者,不要過分強調(diào)成績的名次。
80、運動心理效應(yīng):由運動訓(xùn)練和比賽產(chǎn)生的積極或消極的心理作用。它與運動成績有關(guān),當(dāng)運動成績良好時,一般會帶來積極的心理效應(yīng),反之則會帶來消極的心理效應(yīng)。它還與運動者及觀摩者的主觀評價態(tài)度有關(guān),如比賽取得勝利也可能引起驕傲的這種不良心理效應(yīng)。正確地評價一場運動比賽或訓(xùn)練的價值,應(yīng)既考慮它的客觀成績,又考慮它的心理效應(yīng)。后者雖是無形的,但對以后的運動和心理發(fā)展起著促進或阻礙作用。
81、懸垂:是指握器械時,人體肩軸低于器械軸并對握點產(chǎn)生拉力的動作。
82、支撐:是指握器械時,人體肩軸高于器械軸并對握點產(chǎn)生壓力的動作。
83、克托萊指數(shù):是評價人體充實度與勻稱度的指標(biāo),它通過體重與身高的比例關(guān)系(體重/身高×1000)。
84、平衡:人體相對地球保持靜止或作勻速直線運動。
85、極點:是指進行一定強度和一定持續(xù)時間的運動時,在運動開始后的一段時間里,運動員常感到呼吸困難、胸悶、頭暈,心率急增,肌肉酸軟無力,動作遲緩不協(xié)調(diào),甚至想停止運動等反應(yīng),這種狀態(tài)稱為“極點”。
86、隊形:指學(xué)生共同動作時,按教材規(guī)定排成的隊伍的形式。
87、列:指學(xué)生左右并列成一線。
88、路:指學(xué)生前后重迭成一行。
89、翼:指隊形的左右端。右端叫右翼,左端叫左翼。
90、正面:指隊列里學(xué)生所面向的一面。
91、后面:指與正面相反的一面。
92、間隔:指學(xué)生單個的或成隊的彼此之間相隔的間隙。
93、距離:指學(xué)生(包括成隊的)彼此之間前后相距的間隙。
94、隊形寬度:指兩翼之間的橫寬。
95、隊形縱深:指從第一個(或第一列)學(xué)生到最后一個(或一列)學(xué)生的距離。
96、縱隊:指學(xué)生前后重迭組成的隊形。在縱隊中,隊形的縱深大于隊形的寬度或相等。
97、橫隊:指學(xué)生左右并列組成的隊形。在橫隊中,隊形的寬度大于隊形的縱深或相等。
98、伍:指二列或二列以上的橫隊中前后重迭的兩個以上的學(xué)生。
99、排隊:指位于縱隊之首或橫隊右翼的學(xué)生(一個或幾個)。
100、排尾:指位于縱隊之尾或橫隊左翼的學(xué)生(一個或幾個)。
101:基準(zhǔn)學(xué)生:指集體做動作時,按教師所指定的作為目標(biāo)的學(xué)生。
102、預(yù)令、動令:口令分預(yù)令和動令,口令的前部分,使聽口令者注意并準(zhǔn)備做動作叫預(yù)令?诹畹暮蟛糠,使聽口令者立即做動作叫動令。預(yù)令與動令之間一般有一定的時間間隔。
103:動作要領(lǐng):動作要領(lǐng)指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)。它包括身體練習(xí)的主要環(huán)節(jié)及其動作順序。
104:重點:體育課教案中重點的涵義有兩種。其一是教材重點。它是指身體練習(xí)的主要部分,即某一個身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部。教材的重點是客觀的,它不以學(xué)習(xí)對象的不同而改變。其二是體育課的重點。它是指一節(jié)課的主要任務(wù)或主要教材,一般而言,短短的一節(jié)體育課不可能面面俱到地完成所有教學(xué)任務(wù)。它僅僅是學(xué)期或單元教學(xué)計劃的有機組成部分之一。因此,一節(jié)體育課應(yīng)該有一個重點。在中小學(xué)的體育教學(xué)中,體育課的重點一般是指新、難、險的教材及其要達到的目標(biāo)。
105:難點:教材的難點是指學(xué)生對某教材在技術(shù)上不易掌握的部分。教材的難點具有主觀性,它不僅與教材有關(guān),更與教學(xué)對象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)!
106:練習(xí):一般性練習(xí)指為了全面發(fā)展學(xué)生的身體或充分全面調(diào)動學(xué)生的機體,使之進入良好工作狀態(tài)而進行的活動。一般性練習(xí)多用于一般性準(zhǔn)備活動和課課練的教學(xué)活動。
107:專門性練習(xí):專門性練習(xí)指為了學(xué)習(xí)某項基本教材而選用的身體練習(xí)。它包括誘導(dǎo)性練習(xí)、輔助性練習(xí)。專門性練習(xí)多用于專門性準(zhǔn)備活動。誘導(dǎo)性練習(xí)是指為了幫助學(xué)生掌握較難動作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似,技術(shù)又較簡單的練習(xí)。這種練習(xí)多是通過調(diào)整身體練習(xí)的要素,降低所學(xué)身體練習(xí)的難度,從而有利于學(xué)生較快、較順利地學(xué)習(xí)運動技術(shù)。輔助性練習(xí)是指為了幫助學(xué)生掌握動作而采取的相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)。學(xué)生進行這種練習(xí)多是因為他們專門的身體素質(zhì)儲備不足,從而影響順利學(xué)習(xí)某項技術(shù)。輔助性練習(xí)應(yīng)該在學(xué)習(xí)某項技術(shù)以前一段時間進行,不一定在臨學(xué)習(xí)某項技術(shù)之前進行練習(xí),因為人在某方面的身體素質(zhì)的儲備需要一定的時間。
108:社會體育團體:是根據(jù)社會發(fā)展的需要和體育自身的規(guī)律,按照不同人群,不同的志趣愛好需求,自愿組織起來,以開展體育、健身和娛樂為宗旨的民間體育團體。它是國家發(fā)展體育事業(yè)的一支重要力量和不可替代的有力助手,是團結(jié)、聯(lián)系廣大體育愛好者的橋梁和紐帶。
109、體育人口:指在一定時期,一定地域,經(jīng)常從事體育鍛煉、健身娛樂,接受體育教育、參加運動訓(xùn)練和競賽,以及其他與體育事業(yè)密切相關(guān)的、具有統(tǒng)計意義的一種社會群體。它是以體育為重要特征并具備人口規(guī)模、人口結(jié)構(gòu)、人口空間分布三要素的一種特定類型的亞人口。
第二部分 體育基本知識
1、奧運會的由來與發(fā)展?
現(xiàn)代奧林匹克運動興起于歐洲資本主義工業(yè)時代,但其淵源可以追溯到古希臘的奧林匹克運動會,古奧運會每四年一屆,從公元前776年有文字紀(jì)錄的第一屆奧運會到公元393年,共舉辦了293屆。自1896~2000年,夏季奧林匹克運動會共舉行了24屆,因第一次和第二次世界大戰(zhàn)而中斷3屆(1916、1940、1944)。歐洲舉辦了14屆;美洲舉辦了6屆;亞洲舉辦了2屆;大洋洲舉辦了2屆。第1 屆奧運會僅有13個國家的311名男運動員參加,有9個比賽項目,42 個單項。到2000年第27屆奧運會,參加的國家和地區(qū)達到200個,參賽的男女運動員超過萬人。
2、國際奧委會的主要宗旨是什么?
和平、友誼、進步
3、國際奧委會憲章、格言、會旗分別是什么?
奧林匹克憲章,亦稱奧林匹克章程或規(guī)則,是國際奧委會為奧林匹克運動發(fā)展而制訂的總章程。第一部章程的倡議和制訂者是顧拜旦。1894年6月在巴黎國際體育會議上正式通過 。主要內(nèi)容是奧林匹克運動基本宗旨、原則、以及舉行奧運會的有關(guān)事宜。數(shù)十年來,曾多次修改、補充,但由顧拜旦制訂的基本原則和精神未變! W林匹克格言,亦稱奧林匹克座右銘或口號,系奧林匹克運動宗旨之一。格言"更快、更高、更強",是顧拜旦一位密友迪東于1895年提出的。他將這句話刻在他所辦學(xué)校的門楣上。顧拜旦對此頗為贊賞,經(jīng)他提議,1913年獲國際奧委會正式批準(zhǔn),將它定為奧林匹克格言。1920年它又成為奧林匹克標(biāo)志的一部分。此外,也有把"體育就是和平"、"重要的是參加,而不是取勝"作為格言的! H奧委會的會旗。旗為白底無邊,中央有五個相互套連的圓環(huán),即我們所說的奧林匹克環(huán)。環(huán)的顏色自左至右為藍、黃、黑、綠、紅,象征五大洲的團結(jié),全世界的運動員以公正、坦率的比賽和友好的精神,在奧運會上相見。 國際奧委會會旗系1913年根據(jù)顧拜旦的構(gòu)思而設(shè)計制作的。
4、國際奧委會的第一位中國委員是誰?歷年的中國委員是誰?
1922年,中國的王正廷當(dāng)選為國際奧委會委員,這是國際奧委會中第一個中國委員。此后, 1939年孔祥熙、1947年董守義、1981年何振梁、1996年呂圣榮、2000 年于再清先后當(dāng)選為國際奧委會中國委員。此外,1970年的徐亨、 1988年吳經(jīng)國當(dāng)選為國際奧委會中國臺北委員。
5、中國首次正式被接納為國際奧委會會員是什么時候?
1924年中華全國體育協(xié)進會成立,1931年獲國際奧委會正式承認(rèn),被接納為會員。1949年中華全國體育協(xié)進會改組為中華全國體育總會(中國奧委會),1954年國際奧委會承認(rèn)中華全國體育總會(中國奧委會)的合法席位。1979年中國奧委會成立,1958年中國奧委會中斷了與國際奧委會及其他體育組織的聯(lián)系。1979年11月26日國際奧委會通過全體委員表決,正式承認(rèn)中國奧委會為全國性奧委會的決議。同時決定,臺灣體育組織作為中國的一個地區(qū)性體育組織參加今后奧林匹克活動。
6、2008年北京29屆奧運會宗旨?
辦成“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”。
7、2500年前在古希臘奧林匹亞的埃拉斯山巖上刻下的名言是什么?
你想強壯嗎?跑步吧!你想健美嗎?跑步吧!你想聰明嗎?跑步吧!。
8、毛澤東《體育之研究》的名言?
“體育,載知識之車,而寓道德之舍也”
9、我國從古代到近代罕見的提倡尚武和重體育的文章是什么?
梁啟超的《論尚武》
10、《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的施行時間及等級?
1989年12月9日國務(wù)院批準(zhǔn)1990年1月6日國家體育運動委員會第10號發(fā)布 1990年1月6日起施行 達標(biāo)等級分及格、良好、優(yōu)秀三級: 及格級標(biāo)準(zhǔn):250分至345分 良好級標(biāo)準(zhǔn):350分至415分 優(yōu)秀級標(biāo)準(zhǔn):420分至500分 參加者有下列情況之一,不計其達標(biāo)等級: 。ㄒ唬┪茨茉谝荒陜(nèi)完成規(guī)定的五類項目測驗; (二)有一類項目的測驗成績低于30分。
11、《體育法》的施行時間?
自1995年10月1日起施行
12、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》要求各級各類學(xué)校實施的具體步驟是怎樣?
從2002年新學(xué)年開始,由各省級教育行政部門確定3%左右的中小學(xué)校和2所以上的高等學(xué)校,小學(xué)從一、三、五年級開始,中學(xué)(中專)和高等學(xué)校從起始年級開始實施《標(biāo)準(zhǔn)》,以取得經(jīng)驗! 2003年新學(xué)年開始,各地實施《標(biāo)準(zhǔn)》的比例擴大到50%的中小學(xué)校和所有高等學(xué)校! 2004年新學(xué)年開始,在各級各類學(xué)校全面實施《標(biāo)準(zhǔn)》。
13、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》的指導(dǎo)思想是什么?
為了貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)的決定》提出的"學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實加強體育工作"的精神,促進學(xué)生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣,提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平。
14、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》適用于那些學(xué)生?
全日制小學(xué)、初級中學(xué)、普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校的在校學(xué)生。
15、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》的分組有那些?
根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律,將測試對象劃分為以下組別:小學(xué)一、二年級為一組,小學(xué)三、四年級為一組,小學(xué)五、六年級為一組;初中及以上年級每年級為一組,大學(xué)為一組。
16、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》的測試項目有那些?
小學(xué)一、二年級測試項目為身高、體重、坐位體前屈三項! ⌒W(xué)三、四年級測試身高、體重、50米跑、立定跳遠四項。 小學(xué)五、六年級測試項目為六項,其中身高、體重、肺活量為必測項目。選測項目為三項:從臺階試驗、50米×8往返跑中選測一項;從50米跑、立定跳遠中選測一項;男生從坐位體前屈、握力中選測一項,女生從坐位體前屈、握力、仰臥起坐中選測一項! 〕踔屑耙陨细髂昙墸ê髮W(xué))測試項目為六項,其中身高、體重、肺活量為必測項目。選測項目為三項:從5 0米跑、立定跳遠中選測一項;男生從臺階試驗、 1000米跑中選測一項,女生從臺階試驗、800米跑中選測一項;男生從坐位體前屈、握力中選測一項,女生從坐位體前屈、仰臥起坐和握力中選測一項。
17、選測與評分標(biāo)準(zhǔn)有那些?等級評定與登記如何進行?
選測項目由各地(市)級教育行政部門在測試前隨機確定?紤]到城鄉(xiāng)的不同情況,《標(biāo)準(zhǔn)》中的臺階試驗項目農(nóng)村學(xué)?蛇x測相應(yīng)項目,城市學(xué)校統(tǒng)一進行臺 階試驗的測試。各個測試項目的得分之和為《標(biāo)準(zhǔn)》的最后得分,根據(jù)最后得分評定等級:86分以上為優(yōu)秀,76分-85分為良好,60分-75分為及格,59分及以下為不及格。每學(xué)年評定一次成績并記入《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡片》,小學(xué)按照組別兩年評定一次,其他年級每學(xué)年評定一次。學(xué)生畢業(yè)年級的等級評定,按畢業(yè)當(dāng)年的成績和其他學(xué)年平均成績(各占50%)之和評定。
18、《全民健身計劃綱要》的發(fā)布時間?
1995年6月20日
19、什么是全民健身計劃?
全民健身計劃是在國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)下,由國家體委會同有關(guān)部委及人民團體共同組織實施的一項依托社會,全民參與的為社會主義現(xiàn)代化目標(biāo)配套的系統(tǒng)工程,是動員和組織國民積極投入各種形式的體育鍛煉,增強體質(zhì),提高國民素質(zhì)的跨世紀(jì)的群眾體育發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。
20、全民健身計劃的實施步驟是什么?
全民健身計劃從94年開始實施,采取滾動推進方式、整體規(guī)劃、逐步實施,第一期工程自 1994年至2000年,第二期工程2000年至2010年。 第一期工程擬分三個階段:第一階段為宣傳發(fā)動、試點探索階段;第二階段為重點實施,逐步推廣階段,第三階段為全面展開,普見成效階段。
21、全民健身計劃一二一工程是什么?其主要任務(wù)和對象、重點?
一二一工程是借用體育教學(xué)隊列練習(xí)中一二一的指揮口令,寓意全民健身計劃全面啟動 “齊步走”,同時形象地概括了第一階段的任務(wù)。 工程的主要任務(wù): 向社會發(fā)出號召、形成祟尚健身,參與健身的社會環(huán)境和風(fēng)氣,使體育成為一種人人享有、人人參與、人人有責(zé)的社會性活動。 當(dāng)前的工作是:突出一個重點——宣傳發(fā)動。通過宣傳使全社會和廣大群眾了解全民健身計劃,認(rèn)識其意義、目的、作用、價值和方法,樹立正確的體育觀,提高參加活動的自覺性;推行二項制度——《社會體育指導(dǎo)員等級制度》和《中國成年人體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》;掀起一個熱潮 ——全民健身活動的熱潮。健身計劃對象和重點:全民健身計劃以全國人民為實施對象,以青少年和兒童為重點。
22、一二一工程的要求有那些?
個人——每人每天參加一次以上體育健身活動,學(xué)會二種以上體育健身方法,每人每年進行一次體質(zhì)測定。 家庭——每個家庭據(jù)有一件以上體育健身器材,每個季度全家進行二次以上戶外體育活動,有一份(冊)以上體育健身報刊圖書; 社區(qū)——提供一處以上體育健身活動場所,每年組織二次社區(qū)范圍的體育健身活動,建立一支社會體育指導(dǎo)員隊伍; 學(xué)!WC學(xué)生每天參加一小時體育活動,每年組織二次遠足、野營活動,每年對學(xué)生進行一次身體檢查。
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