體能測(cè)評(píng)須知
一、體能測(cè)評(píng)是報(bào)考人民警察考試的必經(jīng)程序，測(cè)評(píng)項(xiàng)目為：男：1000米、10米×4往返跑、縱跳摸高；女：800米、10米×4往返跑、縱跳摸高。體能測(cè)評(píng)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，有可能在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生意外。考生本人應(yīng)確定自身身體狀況是否適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)。如確實(shí)身體狀況不宜參加測(cè)評(píng)的，建議放棄測(cè)試資格。
二、報(bào)考人員須憑本人筆試準(zhǔn)考證、身份證和體能測(cè)評(píng)通知單準(zhǔn)時(shí)到指定地點(diǎn)集中報(bào)到，參加體能測(cè)評(píng)。報(bào)考人員未能準(zhǔn)時(shí)報(bào)到的，按自動(dòng)放棄體能測(cè)評(píng)資格處理；對(duì)證件攜帶不齊的，取消體能測(cè)評(píng)資格。
二、體能測(cè)評(píng)期間，報(bào)考人員須接受工作人員統(tǒng)一管理和安排，不得隨意走動(dòng)、喧嘩。報(bào)考人員的通訊工具在測(cè)評(píng)過(guò)程中須全程關(guān)閉，不得使用，否則一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，作違紀(jì)處理。
三、工作人員組織考生抽簽確定體能測(cè)評(píng)的小組和順序，考生按抽簽結(jié)果領(lǐng)取序號(hào)牌，佩戴于胸前，并在登記表上簽名,不得擅自解除佩帶的序號(hào)標(biāo)識(shí)。體能測(cè)評(píng)全程報(bào)考人員不得暗示或透露個(gè)人姓名和信息，只能說(shuō)明測(cè)評(píng)順序號(hào)。
四、體能測(cè)評(píng)前，考生須保證充足的睡眠，以良好的身體狀態(tài)應(yīng)試，嚴(yán)格遵守考場(chǎng)操作規(guī)程，提前做好充分準(zhǔn)備，防止肌肉拉傷等現(xiàn)象發(fā)生；如因有心臟病等情況不能參加測(cè)評(píng)的，應(yīng)提前告知現(xiàn)場(chǎng)工作人員，以免發(fā)生意外；如考生身體狀況不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)而強(qiáng)行參加測(cè)評(píng)引發(fā)意外的，后果由考生本人負(fù)責(zé)；體能測(cè)評(píng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立醫(yī)療點(diǎn)，如考生在測(cè)評(píng)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己身體不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療點(diǎn)進(jìn)行處理。
五、體能測(cè)評(píng)前，報(bào)考人員須認(rèn)真聽(tīng)取工作人員講解測(cè)評(píng)項(xiàng)目的規(guī)則、合格標(biāo)準(zhǔn)、注意事項(xiàng)和要求。測(cè)評(píng)后，報(bào)考人員領(lǐng)取《體能測(cè)評(píng)成績(jī)通知書》并簽名，經(jīng)報(bào)考人員簽字確認(rèn)的成績(jī)?yōu)橛行С煽?jī)。報(bào)考人員對(duì)結(jié)果有異議的，須在當(dāng)次測(cè)評(píng)項(xiàng)目測(cè)試結(jié)束后、領(lǐng)取《體能測(cè)評(píng)成績(jī)通知書》前提出。
六、報(bào)考人員必須嚴(yán)格遵守體檢測(cè)評(píng)規(guī)定和各項(xiàng)紀(jì)律要求。如有違反的，視情節(jié)輕重，給予警告、宣布取消測(cè)評(píng)資格或宣布測(cè)評(píng)成績(jī)無(wú)效等處理。
七、體能測(cè)評(píng)合格名單將于4月30日在廣東省公務(wù)員考試錄用管理信息系統(tǒng)汕頭考區(qū)報(bào)名網(wǎng)站（http://gwyzk.gdhrss.gov.cn/vsggwwyy/gwy20140208_gd/ksbm/main.dox?lc=440500&rnd=.6407892）公布。
附件1：
公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測(cè)評(píng)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)（暫行）
（一）男子組
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項(xiàng)目 |
標(biāo)準(zhǔn) | |
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30歲（含） 以下 |
31歲（含）以上 | |
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10米×4往返跑 |
≤13″1 |
≤13″4 |
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1000米跑 |
≤4′25″ |
≤4′35″ |
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縱跳摸高 |
≥265厘米 | |
（二）女子組
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項(xiàng) 目 |
標(biāo) 準(zhǔn) | |
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30歲（含） 以下 |
31歲（含）以上 | |
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10米X4往返跑 |
≤14″1 |
≤14″4 |
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800米跑 |
≤4′20″ |
≤4′30″ |
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縱跳摸高 |
≥230厘米 | |
附件2：
公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測(cè)評(píng)實(shí)施規(guī)則
一、10米×4往返跑
場(chǎng)地器材：10米長(zhǎng)的直線跑道若干，在跑道的兩端線（S1和S2）外30厘米處各劃一條線（圖1）。木塊（5厘米×10厘米）每道3塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊，使用前應(yīng)進(jìn)行校正。
測(cè)試方法：受測(cè)試者用站立式起跑，聽(tīng)到發(fā)令后從S1線外起跑，當(dāng)跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線前時(shí)交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時(shí)則進(jìn)1。
注意事項(xiàng)：當(dāng)受測(cè)者取放木塊時(shí)，腳不要越過(guò)S1和S2線。
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S1 |
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S2 |
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←→ |
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← 10米 → |
30厘米 |
圖1
二、男子1000米跑、女子800米跑
場(chǎng)地器材：400米田徑跑道。地面平坦，地質(zhì)不限。秒表若干塊，使用前應(yīng)進(jìn)行校正。
測(cè)試方法：受測(cè)者分組測(cè)，每組不得少于2人，用站立式起跑。當(dāng)聽(tīng)到口令或哨音后開(kāi)始起跑。當(dāng)受測(cè)者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表，終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績(jī)，登記成績(jī)以分、秒為單位，不計(jì)小數(shù)。
注意事項(xiàng)：受測(cè)者在跑步過(guò)程中腳踩進(jìn)跑道內(nèi)線犯規(guī)。
三、縱跳摸高
場(chǎng)地要求：通常在室內(nèi)場(chǎng)地測(cè)試。如選擇室外場(chǎng)地測(cè)試，需在天氣狀況許可的情況下進(jìn)行，當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在15~35攝氏度之間，無(wú)太陽(yáng)直射、風(fēng)力不超過(guò)3級(jí)。
測(cè)試方法：準(zhǔn)備測(cè)試階段，受測(cè)者雙腳自然分開(kāi)，呈站立姿勢(shì)。接到指令后，受測(cè)者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時(shí)發(fā)力，盡力垂直向上起跳，同時(shí)單手舉起觸摸固定的高度線或者自動(dòng)摸高器的測(cè)試條，觸摸到高度線或者測(cè)試條的視為合格。測(cè)試不超過(guò)三次。
注意事項(xiàng)：（1）起跳時(shí)，受測(cè)者雙腿不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作；（2）受測(cè)者指甲不得超過(guò)指尖0.3厘米；（3）受測(cè)者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品；（4）受測(cè)者統(tǒng)一采用赤腳（可穿襪子）起跳，起跳處鋪墊不超過(guò)2厘米的硬質(zhì)無(wú)彈性墊子。